Vad betyder Belasta?

Ordet belasta betyder att lägga vikt eller tryck på något, antingen fysiskt eller mentalt. Det kan också användas för att beskriva att lägga bördan eller ansvaret på någon eller något. Exempelvis kan man säga att att belasta kroppen med för mycket arbete kan leda till stress och utmattning.

Exempel på användning

• Det är viktigt att inte belasta kroppen för mycket.
• Belasta inte dig själv med för mycket arbete.
• Att ständigt belasta miljön med skadliga ämnen är inte hållbart.
• Vad kan orsaka belastningsskador?
• Hur kan man undvika att belasta musklerna felaktigt?
• Belasta inte dina leder genom överdriven träning.
• Att belasta sig själv med för mycket stress kan leda till ohälsa.
• Det är viktigt att inte belasta hjärtat för mycket under träning.
• Att belasta planeten med onödigt avfall är ett stort problem.
• Belasta inte ditt sinne med negativa tankar.
• Hur kan man minimera belastningen på en överansträngd muskel?
• För att undvika att belasta ögonen för mycket, ta regelbundna pauser från skärmar.
• Att belasta din budget med onödiga utgifter kan leda till ekonomiska problem.
• Belasta inte ditt immunförsvar genom att utsätta dig för för mycket kyla.
• Att belasta sig själv med för mycket information kan leda till förvirring.

Synonymer

• tynga
• förplikta
• bekymra
• börda
• besvära

Antonymer

• Underlätta
• Lätta
• Avlasta
• Frigöra
• Avskaffa

Etymologi

Ordet belasta kommer från fornsvenska bælasta, som i sin tur härstammar från fornnordiska bæla (börd, börda) och last (börda). Belasta används för att beskriva handlingen att lägga bördan eller börda på någon eller något, antingen fysiskt eller mentalt.

murvel • inflammation • bukt • tannin • kirra • slingra • peon • fumlig •